Здоровье

Прежде, чем объяснить упражнения, которые изучаются на занятиях по программе «Кинезилайт», я вернусь к некоторым понятиям, касающимся сердечно-сосудистой системы. Для удобства понимания, я условно разделяю «мышечное тело» человека на 3 «этажа»...

Читать больше
Здоровье

Любителям теплой воды с лимоном на заметку! 90% совершают ошибку при приготовлении этого утреннего чудо-напитка

Есть масса информации и исследований на тему того, как полезна лимонная водичка для организма человека. Она вкусна, прекрасно тонизирует и является мощным...

Здоровье

Фейсбилдинг Рейнхольда Бенца: упражнения, разработанные пластическим хирургом, для сохранения молодости и красоты

Это специальный комплекс упражнений, разработанный немецким косметологом и пластическим хирургом. На сегодня данный комплекс считается одной из наиболее...

Здоровье

«Грозные звоночки» о том, что уровень магния в вашем организме опустился до критически низкого уровня

Среднее человеческое тело, как правило, содержит примерно 30-60 грамм магния в костях, зубах, сердце, мозге и даже в крови. Каждая клетка вашего тела нуждается...