ИРВИН ДЭВИД ЯЛОМ — американский психолог и психотерапевт, доктор медицинских наук, профессор психиатрии Стенфордского университета, а также писатель. Является представителем экзистенциальной психологии — одного из направлений современной глубинной психологии. Автор нескольких романов «Когда Ницше плакал», «Шопенгауэр как лекарство», «Лечение от любви», «Лжец на кушетке», «Мамочки и смысл жизни», » Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти». В них читатель находит ответы на вопросы, которые мысленно задает себе. Его книги учат понять и принять условия человеческого существования и сполна наслаждаться каждой минутой жизни, принимая советы мудрого и доброжелательного наставника и помощника.
Вот как Ирвин Ялом описывает случай из жизни, который натолкнул его на мысль выбрать профессию врача, исцеляющего душу: «Когда мне было 14 лет, у моего отца был очень серьезный сердечный приступ, и мы боялись, что он умрет. В те годы врачи в Америке приезжали домой, и вот в три-четыре часа утра мы в ужасе ждали врача. И когда врач приехал, он потрепал меня по волосам (тогда у меня были волосы), погладил по голове и сказал, что все будет в порядке, и это меня очень успокоило. Он вставил стетоскоп мне в уши и дал мне послушать сердце моего отца со словами «Слышишь, как отлично оно бьется? Все будет хорошо». И это принесло мне такое колоссальное облегчение, что я решил, что хочу тоже утешать и успокаивать людей. Это одна из историй, которые подтолкнули меня к решению стать врачом.»
- Жизнь нужно проживать сейчас; ее нельзя без конца откладывать.
- Человек не может обратить свою волю назад. Человек может искупить прошлое, только изменяя будущее.
- Ответственность означает авторство.Осознавать ответственность — значит осознавать творение самим собой своего Я, своей судьбы, своих жизненных неприятностей, своих чувств, а также своих страданий, если они имеют место.
- Лучше позволить людям быть тем, что они есть, чем принимать их за тех, кем они не являются.
- Берегитесь исключительной и безрассудной привязанности к другому; она вовсе не является, как это часто кажется, примером абсолютной любви. Такая замкнутая на себе и питающаяся собою любовь, не нуждающаяся в других и ничего им не дающая, обречена на саморазрушение. Любовь — это не просто страсть, вспыхивающая между двумя людьми. Влюбленность бесконечно далека от подлинной любви. Любовь — это, скорее, форма существования: не столько влечение, сколько самоотдача, отношение не столько к одному человеку, сколько к миру в целом.
- Мы сами создаем все свои переживания. И всё, что мы сами создали, мы сами можем и уничтожить.
- Брак священен. Но… лучше разрушить брак, чем позволить ему разрушить себя!
- Чем больше человек имеет внутри Себя, тем меньше он ждет от окружающих.
- Мой учитель сказал мне однажды, что никто не может побеспокоить другого — только мы сами лишаем себя спокойствия.
- Не оставляй за собой ни капли непрожитой жизни.
- «Ищите меня в моих друзьях» — какое утешение, какой надежный фундамент смысла жизни заключен в этой мысли! Вот извечное послание любому человеку: добрые дела остаются с нами до конца жизни и отзываются в последующих поколениях.
- Можно уподобить жизнь вышитому куску материи, лицевую сторону коего человек видит в первую половину своей жизни, а изнанку — во второй; изнанка, правда, не так красива, но зато более поучительна, так как по ней можно проследить сплетение нитей.
-
- Лучшие истины – кровавые истины, вырванные с мясом из собственного жизненного опыта.
-
- Одиночество никак не зависит от наличия или отсутствия людей вокруг.
- Люди начинают любить себя, если они видят свой образ, отражающийся в полных обожания глазах кого-то, кто им не безразличен.
- Я нашел ключ к разгадке жизни: во-первых, желать необходимое, во-вторых, любить желаемое.
- Лично я, как и Шопенгауэр, хочу одного – желать как можно меньше и знать как можно больше.
- Проглоченной обидой можно и отравиться.
- Человек не выбирает свою болезнь, но он выбирает стресс — и именно стресс выбирает болезнь.
- Жизнь — это вспышка между двумя абсолютно идентичными пустотами, темнотой до рождения и темнотой после смерти.